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SUMMARY:Coudon : Un atelier nutrition dans votre Resto'U !
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nVenez échanger gratuitement avec des chargés de prévention et diététiciens confirmés qui vous proposent un atelier autour de l’alimentation au Resto’U du Coudon au campus La Garde.\nQuel est le concept de l’atelier nutrition ?\nDes diététiciens et des chargés de prévention du Codes 83 sont mobilisés pour orienter les étudiants vers de meilleurs habitudes et comportements alimentaires. \nVous pouvez leur poser toutes vos questions\, participer à des jeux ou simplement nourrir votre curiosité de diverses thématiques à propos de l’alimentation. \nPourquoi suis-je concerné(e) ?\nPour de nombreuses raisons\, la vie étudiante ne permet pas toujours d’adopter des habitudes alimentaires saines. Toutes ces raisons sont valables pour passer au stand nutrition animé par des professionnels. \nPar exemple : \n\nVous avez du mal à maintenir une alimentation équilibrée ;\nVous ne savez pas par où commencer pour changer vos habitudes alimentaires ;\nVous pratiquez un sport et ne savez pas quel régime alimentaire est le plus adapté au maintien de votre condition physique ;\nVous souhaitez perdre ou prendre du poids mais n’y parvenez pas ;\nVous cherchez des idées pour cuisiner des plats rapides\, sains et à moindre coûts.\n\nQue vais-je trouver à ce stand nutrition ?\nPour tenter de répondre au maximum à vos attentes\, les spécialistes de l’alimentation\, à leur stand nutrition\, vous proposent de venir échanger\, discuter ou questionner avec eux les habitudes alimentaires des étudiants. \nA ce stand sont abordées les thématiques suivantes (non exhaustif) : \n\nRégime\nEquilibre alimentaire\nTroubles du Comportement Alimentaire (TCA)\nPetit budget\nLecture d’étiquettes alimentaires\nPréjugés alimentaires\nDéfis sportifs\nRecommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et du Programme National Nutrition Santé (PNNS)\nInactivité physique et sédentarité\nBienfaits de l’alimentation et de l’activité physique\n\nVous aborderez ces sujets avec différentes activités ludiques comme des quizz\, des petits jeux de rapidité et de réflexion\, etc.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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